yoghurt van sojamelk of lactosevrije melk


Ben je gek op yoghurt maar kun je niet tegen de lactose (melksuiker), maak dan eens yoghurt van sojamelk of lactosevrije melk. Hoe doe je dat? Verwarm 1 liter melk tot ca. 30 graden celsius, voeg een bifiduscultuur toe, goed roeren en het geheel 6-8 uur laten staan (in een yoghurtapparaat). Lekker en gezond!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s